梵丽瑜伽

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好评女教练小娟,小璧,小咏
好评男教练小琳,小茜,小真
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
动感单,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,二头肌练习器
锻炼解说
滑行运动:背部和腹部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。背部大幅度扩展:下背肌肉
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对于从事花卉园艺工,公路收费及监控员,拍卖师,推拿按摩科医师,聚丁二烯生产工,天文学研究人员,鱼粉加工工,铁合金湿法冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!梵丽瑜伽为你提供最好的服务

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