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肩膊推举练习器,大腿内侧练习器,高拉力练习器
锻炼解说
踏车:小腿和大腿肌肉 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事心理医师,海洋土质试验工,酚醛树脂生产工,数学研究人员,海洋测绘工程技术人员,现代工艺设计人员,广播电视传输覆盖工程技术人员,其他热带作物生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!武艺跆拳道为你提供最好的服务

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