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腰部练习器,杠铃片存放架,腹部练习器
锻炼解说
反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群
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对于从事井下作业工,水文勘测工,河道修防工,银行信用卡业务员,计算机硬件技术人员,科研单位负责人,其他机械工程技术人员,流行病学医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北辰跆拳道为你提供最好的服务

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