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跑步机,奥林匹克卧推平椅,多功能自由飞鸟
锻炼解说
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。分脚侧提:三角肌、颈后肌 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群
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对于从事计量工程技术人员,烧结工,西药剂师,工业型煤工,金属材热处理工,钙镁磷肥生产工,校对员,海盐晒制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!零叁幺幺战术俱乐部为你提供最好的服务

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