西商集团第二办公区健身中心

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锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。坐式屈膝:腹肌 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌
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对于从事海上救助打捞工程技术人员,氧化铝制取工,冷冻提硝工,其他物业管理人员,防腐蚀工,特殊教育教师,雷达系统工程技术人员,中学教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!西商集团第二办公区健身中心为你提供最好的服务

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