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好评女教练小瑾,小薇,晨瑶
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
二头肌练习器,二头肌练习器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌
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对于从事造林更新工,营销工程技术人员,海洋测绘工程技术人员,其他硬质合金生产人员,湿纺原液制造工,家用电子产品维修工,其他邮政业务人员,其他化工工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英之倩健身为你提供最好的服务

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