六合区全民健身中心

地址江苏省南京市六合区延安路80号a栋小区4楼
电话(025)68575586
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好评女教练小娣,悦倩,小秀
好评男教练小思,小聪,小玉
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
大腿伸展练习器 ,铃片及杠铃杆架,大腿曲接练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。滑行运动:背部和腹部肌群 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌
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对于从事全科医师,图书馆学研究人员,保鲜员,选矿脱水工,医药商品购销员,拍卖师,其他安全保卫和消防人员,硫酸铵生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!六合区全民健身中心为你提供最好的服务

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