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饮食减肥推荐
炒蔬菜和拌蔬菜不要放很多油,但少量的油可以帮助维生素的吸收,所以不必全部白煮。适当的油量是吃起来口感可接受,而菜汤里基本上没有多余的油。
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对于从事人民警察,急诊护士,中药购销员,调酒师, 染料拼混工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,语轩专业减肥为你提供最好的服务
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