素心瑜伽

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
三头肌下压练习器,蝴蝶/划船练习器,背肌练习器
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。坐式屈膝:腹肌 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事输(采供)血技师,土石维修工,贵金属治炼工,其他航空运输服务人员,导游,急诊科医师,其他中餐烹饪人员,邮政工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!素心瑜伽为你提供最好的服务

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