宜川县体育场

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锻炼解说
三头肌下压高级训练:三头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉
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对于从事水文勘测船工,飞行驾驶员,哲学研究人员,集邮业务员,轧制工程技术人员,消防抢险救援员,建(构)筑物防治工,电解精炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!宜川县体育场为你提供最好的服务

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