湖州舍得智慧俱乐部

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好评女教练小莎,小霭,晨瑶
好评男教练小仪,小素,小芳
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
动感单,立式小腿伸展练习器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事心理医师,抚育采伐工,高炉运转工,混凝土维修工,精整工,美容师,金属挤压工,其他环境保护工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖州舍得智慧俱乐部为你提供最好的服务

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