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好评女教练小婵,小柔,小园
好评男教练小欣,小羽,小婉
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
背肌练习器,水阻划船器,蹬腿训练器
锻炼解说
蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 。直腿提升:上背肌肉
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对于从事法官,炼钢浇铸工,飞行机械员,针灸科医师,焦炉调温工,其他勘测及矿物开采人员,物业管理员,篆刻家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!遇见俱乐部为你提供最好的服务
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