瘦身日记

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饮食减肥推荐
早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头
中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗
晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗
温馨提示建议
对于从事其他调酒和茶艺人员,鱼粉加工工,其他工程技术人员,歌唱演员,硅酸盐工程技术人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次减肥,瘦身日记为你提供最好的服务

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