地址 | 芜湖市繁昌区华阳东路繁昌县体育活动中心 |
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省 | 安徽省 |
市 | 芜湖市 |
区 | 繁昌区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小昭,小琦,小园 |
好评男教练 | 小爱,小芬,小萍 |
招聘信息 | |
关于繁昌县体校武术队跆拳道队招聘信息请电话联系 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
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执门器材 | |
蹲架,铃片及杠铃杆架,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 | |
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建议 | |
对于从事 染料拼混工,机场工程技术人员,装甲车辆工程技术人员,设备工程技术人员,剪辑师,其他旅游及公共游览场所服务人员,邮政营业员,工业型煤工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!繁昌县体校武术队跆拳道队为你提供最好的服务 |