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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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大腿内侧练习器,台阶器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
滑行运动:背部和腹部肌群 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。坐式下拉:双臂肌群
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对于从事保健按摩师,贵金属治炼工,其他种植业生产人员,作物遗传育种栽培技术人员,航天工程技术人员,乐器维修工,露天采矿挖掘机司机,森林采伐和运输工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!摩尔健身为你提供最好的服务
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