| 地址 | 怀化市中方县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 怀化市 |
| 区 | 中方县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小桂,欣彤,小佳 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：薜荔,假蒌,灯笼草,牛奶果等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜻蜓,蜜蜂,甲虫等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小型望远镜,军用水壶,登山杖,头灯,背包捆扎带等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 。垂盆草（狗⽛齿） ⽢淡微酸,凉。能清热解毒，消痈肿、利尿,解蛇毒.主治⽤法:⼤⽕烫伤,痈 肿疮疡、毒蛇咬伤、癌肿:鲜草⼀⾄四两,洗净,捣汁服.⼲品五钱⾄⼀两,煎 服.外⽤鲜草适量,洗净,捣汁敷患处。 |
| 活动建议 |
| 对于从事电力拖动与自动控制工程技术人员,化纤纺丝精密组件工,其他旅游及公共游览场所服务人员,铁合金焙烧工,中医骨伤科医师,营林试验工,纺丝工,中医内科医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，长步山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 鸭⾆草 具有清热解毒的功效。主治痢疾、肠炎、急性扁桃体炎、丹毒、疔疮 等。也可⽤于急性⽀⽓管炎和百⽇咳。 |