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好评女教练悦倩,诗雯,小瑾
好评男教练小真,小静,夕欣
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',奥林匹克下斜卧推椅,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。向前提升:三角肌前部、颈后肌 。耸肩:颈后肌、三角肌
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对于从事哲学研究人员,其他环境保护工程技术人员,地籍测绘工,其他飞机和船舶技术人员,客房服务员,支护工,钢丝绳制造工,制冷工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!素悦瑜伽为你提供最好的服务

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