| 地址 | 遵义市仁怀市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 贵州省 |
| 市 | 遵义市 |
| 区 | 仁怀市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小婷,丹藐,小佳 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：青葙,金毛狗脊,苣荬菜,铁线草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝗虫,蝴蝶,乌鸦等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：摄影包,备用电池及充电器,备用食品,地图,GPS等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。。夏枯草（夏枯头） 应节令⽽⽣，能和⾎，引阳⼊阴⽽治疗失眠。味咸，能软坚散积。⽆ 毒，嫩苗应该可作菜，但滇中⼀带蔬菜多，⽆⼈⾷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事船舶检验工程技术人员,航行航空工程技术人员,行政业务办公人员,井矿盐采卤工,其他健身和娱乐场所服务人员,尾矿处理工,水生动物饲养工,其他储运人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，插旗山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。 |