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哑铃练习椅,大腿曲接练习器,大腿内侧练习器
锻炼解说
翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力
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对于从事国际商务人员,其他大田作物生产人员,图书馆学研究人员,耐火材料工程技术人员,自行车维修工,钽铌冶炼工,报务员,其他木材采运人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金鸟巢为你提供最好的服务

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