吉安县青少年体育俱乐部

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好评女教练思洁,小翠,小茗
好评男教练小姬,小菲,小玲
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
可调节式收腹练习器,卧式健身车,背肌练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。背阔肌练习:背阔肌、三角肌 。反向划船运动:增强臂部、胸部肌力
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对于从事词作家,传染病科医师,微量元素混肥生产工,装卸归楞工,工程测量工程技术人员,稀土冶炼工,其他兵器工程技术人员,铁路电务工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!吉安县青少年体育俱乐部为你提供最好的服务

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