地址 | 石家庄市高邑县南星路高邑县第二中学东北侧约230米 |
电话 | 15631111711 |
省 | 河北省 |
市 | 石家庄市 |
区 | 高邑县 |
关注 | 运动健身 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 悦倩,小竹,小莲 |
好评男教练 | 小眉,小霭,小菲 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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官网 | |
执门器材 | |
哑铃,引体向上/提举训练器,推胸练习器 | |
锻炼解说 | |
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立式胸前下压:胸肌、三头肌 | |
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对于从事飞机制造工程技术人员,其他社会服务和居民生活服务人员,垃圾清运工,海藻制碘工,物业管理员,民族乐器演奏员,复合磷肥生产工,水产品原料处理工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!散打武状元为你提供最好的服务 |