地址 | 淮南市潘集区黄河路嘉和名城 |
电话 | 15005545331 |
省 | 安徽省 |
市 | 淮南市 |
区 | 潘集区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小爽,小馥,小蕊 |
好评男教练 | 小羽,静仪,小薇 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
双层哑铃架(10对容量),铃片及杠铃杆架,平卧椅 | |
锻炼解说 | |
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。侧弯练习:腹外斜肌 | |
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对于从事保健按摩师,电线电缆与电工材料技术人员,其他矿山工程技术人员,金属材涂层工,碎样工,宗教职业者,水上交通工程技术人员,钟表维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英杰跆拳道为你提供最好的服务 |