庆岭漂流

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好评女教练小娜,晨禾,雅锐
好评男教练小环,小瑗,小兰
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蹲架,划船器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。罗马式坐椅起—坐:腹肌
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对于从事其他物业管理人员,磁选工,行政执法人员,采购员,驳筑、集拆坨盐工,用户通信终端维修员,劳动(职业)卫生医师,天然气净化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!庆岭漂流为你提供最好的服务

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