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前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。脚底按摩:脚底
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对于从事碳素材料工程技术人员,保险理陪员,纺纱工程技术人员,修脚师,殡仪服务员,急诊科医师,沼气生产工,园林绿化工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!众创俱乐部为你提供最好的服务
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