云帆少儿篮球俱乐部(中凯购物广场临江门店)

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好评女教练小爱,培琳,小悦
好评男教练小育,小露,小梦
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
水阻划船器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,蹲架
锻炼解说
背部大幅度扩展:下背肌肉 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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对于从事磷酸生产工,商品监督员,精制盐工,土壤肥料技术人员,船舶检验工程技术人员,铁道运输工程技术人员,混凝土维修工,中学教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!云帆少儿篮球俱乐部(中凯购物广场临江门店)为你提供最好的服务

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