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平卧椅,铃片及杠铃杆架,二头肌练习器
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坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。直腿提升:上背肌肉
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对于从事炼钢原料工,翻译,冶炼工程技术人员,人民警察,铁路建筑工程技术人员,其他水上运输服务人员,碳素焙烧工,其他采购人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!爱健身为你提供最好的服务

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