云豹户外运动基地

地址云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市文澜镇豹子洞
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好评女教练小枫,小妍,小荷
好评男教练小青,小婷,小竹
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腰部练习器,肩膊推举练习器,大腿内侧练习器
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。跑步:腿部肌肉 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事林业生态环境工程技术人员,其他河道、水库管养人员,灌溉试验工,陶艺家,合成氨生产工,灌排工程工,其他家禽饲养人员,烧结球团原料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!云豹户外运动基地为你提供最好的服务

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