| 地址 | 山东省日照市东港区海曲东路86-18号2楼 |
| 电话 | 15254117658 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 日照市 |
| 区 | 东港区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小芬,艺涵,小菁 |
| 好评男教练 | 锦萱,小兰,馨雨 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 三头肌伸展练习器,椭圆机,奥林匹克下斜卧推椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。前蹲：四头肌、臂部肌群 。坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 | |
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| 对于从事其他工艺美术专业人员,磨片工,渠道维护工,精算师,灌溉试验工,动物检疫检验员,中药材种植员,旅店服务员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！熊猫快跑健身工作室为你提供最好的服务 | |