地址 | 文昌市文建路昌瑞铭城 |
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省 | 海南省 |
市 | 文昌市 |
区 | |
关注 | 运动健身;健身中心 |
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好评女教练 | 小娅,小翠,小琦 |
好评男教练 | 小思,小青,小凝 |
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大腿伸展练习器 ,立式小腿伸展练习器,哑铃练习椅 | |
锻炼解说 | |
直腿提升:上背肌肉 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事其他金属轧制人员,蜜蜂饲养工,医学研究人员,其他银行业务人员,硬质合金精加工工,其他热带作物生产人员,磁选工,少儿和学校卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力博狼国际健身俱乐部为你提供最好的服务 |