| 地址 | 清远市英德市皇城路英德市连江口镇人民政府南侧约60米 |
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| 省 | 广东省 |
| 市 | 清远市 |
| 区 | 英德市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小凡,雅彤,小韵 |
| 好评男教练 | 丹叙,锦佩,小瑗 |
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| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐：腹部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 | |
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