| 地址 | 广东省湛江市赤坎区人民大道北34号体育中心内 |
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| 省 | 广东省 |
| 市 | 湛江市 |
| 区 | 赤坎区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 沄萱,小彩,小春 |
| 好评男教练 | 小莺,小娜,小真 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 髋部练习器,平卧椅,大腿外侧练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 收腹举腿：腹肌、股四头肌 。颈后推举：斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动：使有关部位得到振动性按摩 | |
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| 对于从事碳酸氢铵生产工,妇产科医师,环境监测工程技术人员,染料标准工,翻译,标本员,电炉炼钢工,其他西餐烹饪人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！湛江市体育中心-网球场为你提供最好的服务 | |