| 地址 | 保定市定州市滨河街李亲顾镇人民政府东北侧约140米 |
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| 省 | 河北省 |
| 市 | 保定市 |
| 区 | 定州市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 锦佩,小枫,小凡 |
| 好评男教练 | 小玲,小姬,敏露 |
| 招聘信息 | |
| 关于爱尚健身招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 立式健身车,多功能推举练习,腹部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 跪式蝴蝶：股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。立式胸前下压：胸肌、三头肌 | |
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| 对于从事病理科医师,调酒师,高炉原料工,高等教育教师,外国乐器演奏员,中等职业教育学校校长,井矿盐采卤工,行政业务办公人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！爱尚健身为你提供最好的服务 | |