| 地址 | 河南省开封市鼓楼区吹古台街三毛美美4楼 |
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| 省 | 河南省 |
| 市 | 开封市 |
| 区 | 鼓楼区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小梦,小颖,小莲 |
| 好评男教练 | 锦萱,小馥,晨西 |
| 招聘信息 | |
| 关于三毛健身招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 引体向上/提举训练器,双层哑铃架（10对容量）,多功能推举练习 | |
| 锻炼解说 | |
| 挺腰练习：长背肌、臂大肌 。坐姿抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。立姿下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他营造林人员,卫生防疫、妇幼保健员,航天工程技术人员,科研单位负责人,环氧树脂生产工,丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物（ABS）生产工,其他教学人员,浮选工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！三毛健身为你提供最好的服务 | |