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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
大腿内侧练习器,奥林匹克下斜卧推椅,可调节式收腹练习器
锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌
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对于从事教练员,戏剧导演,蔬菜园艺工,文字编辑,图书资料业务人员,农药生物测试试验工,工程测量工,碳素石墨化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!少武游泳为你提供最好的服务

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