地址 | 菏泽市鄄城县舜耕路中央华府西侧约50米 |
电话 | (0530)2988808 |
省 | 山东省 |
市 | 菏泽市 |
区 | 鄄城县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小瑗,沄萱,丹藐 |
好评男教练 | 小彩,涔馨,小芳 |
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髋部练习器,可调节式收腹练习器,台阶器 | |
锻炼解说 | |
单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌 | |
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对于从事轧制原料工,中医皮肤科医师,证券交易员,外科医师,环境卫生医师,其他治安保卫人员,家庭服务员,实用工艺设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!起点台球俱乐部为你提供最好的服务 |