| 地址 | 河池市南丹县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 河池市 |
| 区 | 南丹县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 丹藐,小荣,小琴 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：露兜树,油柑,大飞扬草,别名金丝荷叶等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：猫头鹰,蝗虫,麻雀等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：针线包,大背包,洗漱包,小型望远镜,保温水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。。溪黄草 性苦，寒。清热利湿、退黄祛湿、凉⾎散瘀。是⼀味很好的治肝炎的中 药。功⽤主治：清热利湿，凉⾎散瘀。治急性肝炎，急性胆囊炎，痢 疾，肠炎，癃闭，跌打瘀肿。黄疸型肝炎：症见⽪肤及巩膜黄染，恶寒 发热，乏⼒，纳差，肝区隐痛，肝脾肿⼤，⼩便发黄，⾆红苔薄黄，脉 弦滑。 急性胆囊炎：症见恶寒发热，右上腹疼痛，牵及右肩背部，⼝⼲苦，恶 ⼼呕吐，或伴⼤便⼲结，或伴腹泻，黄疸等。 |
| 活动建议 |
| 对于从事海藻制碘工,其他采购人员,工业型煤工,电影电视演员,其他热带作物生产人员,其他餐饮服务人员,外科医师,美术编辑等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，坡岜山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |