北京中老情俱乐部

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好评女教练小蓉,小青,小欢
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哑铃,背肌练习器,可调节式收腹练习器
锻炼解说
斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事银行信托业务员,其他证券业务人员,地籍测绘工,图书馆学研究人员,中医内科医师,动力配煤工,儿科医师,西式烹调师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北京中老情俱乐部为你提供最好的服务

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