地址 | 自贡市自流井区 |
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省 | 四川省 |
市 | 自贡市 |
区 | 自流井区 |
关注 | 道路;路口 |
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好评女教练 | 悦倩,小瑞,小婵 |
好评男教练 | 雅锐,小华,小芝 |
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史密斯机,肩膊推举练习器,腹部练习器 | |
锻炼解说 | |
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 | |
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对于从事天然橡胶生产工,碳素煅烧工,裁判员,供水供应工,其他护理人员,拖拉机驾驶员,其他电信业务人员,灭火员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!五星街/体育场路(路口)为你提供最好的服务 |