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锻炼解说
正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌
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对于从事商品养护员,麻醉科医师,制图员,其他行政办公人员,其他动物疫病防治人员,其他林业工程技术人员,烟气制酸工,心理医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!优特健身为你提供最好的服务

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