| 地址 | 张家界市永定区体育馆路丽景天下北侧约190米 |
| 电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 张家界市 |
| 区 | 永定区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 雅楠,小欣,小晓 |
| 好评男教练 | 小惠,涔馨,小莲 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 高拉力练习器,大腿伸展练习器 ,卧式大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。双臂阔胸运动：臂部肌群、胸部肌群 。反手下推：尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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| 对于从事电影工程技术人员,中兽医员,电话电报交换机务员,高炉炉前工,外科医师,光电火控工程技术人员,企业董事,中药材种植员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！贺龙体育中心为你提供最好的服务 | |