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执门器材
动感单,台阶器,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌
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对于从事中医骨伤科医师,前厅服务员,其他建筑工程技术人员,其他钻井人员,其他种植业生产人员,其他矿物开采人员,翻译,超声诊断科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!一沣武道为你提供最好的服务

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