地址 | 辽宁省大连市中山区盛世大厦605室 |
电话 | 13889623736 |
省 | 辽宁省 |
市 | 大连市 |
区 | 中山区 |
关注 | 运动健身 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小莺,锦佩,小璧 |
好评男教练 | 小英,雅锐,小雅 |
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动感单,台阶器,卧式大腿曲接练习器 | |
锻炼解说 | |
仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌 | |
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对于从事中医骨伤科医师,前厅服务员,其他建筑工程技术人员,其他钻井人员,其他种植业生产人员,其他矿物开采人员,翻译,超声诊断科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!一沣武道为你提供最好的服务 |