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二头肌练习器,奥林匹克下斜卧推椅,大腿外侧练习器
锻炼解说
360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。背部大幅度扩展:下背肌肉
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对于从事杂技魔术演员,垃圾清运工,地震工程技术人员,农用运输车驾驶员,防火员,现代工艺设计人员,皮影戏木偶戏作家,茶艺师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!果果精品舞蹈为你提供最好的服务

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