| 地址 | 山东省青岛市市北区北仲路30号 |
| 电话 | |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 市北区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小君,小馥,小可 |
| 好评男教练 | 小爽,小黛,小妍 |
| 招聘信息 | |
| 关于奉天惠健身会所招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 多功能推举练习,平卧椅,-10～80°可调节哑铃练习椅' | |
| 锻炼解说 | |
| 耸肩：颈后肌、三角肌 。坐式前推：胸肌、三角肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事草业技术人员,露天采矿挖掘机司机,草地监护员,森林采伐和运输工程技术人员,民用航空维修与适航专业技术人员,水上交通工程技术人员,过磷酸钙生产工,真空制盐工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！奉天惠健身会所为你提供最好的服务 | |