地址 | 福建省宁德市蕉城区天湖东路万达华城C区18-2幢131号 |
电话 | 15859304888 |
省 | 福建省 |
市 | 宁德市 |
区 | 蕉城区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小秋,小瑞,小爱 |
好评男教练 | 小锦,小勤,小洁 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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立式健身车,动感单,双层哑铃架(10对容量) | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。荡桨运动:肩部、手臂肌肉 | |
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对于从事拖拉机驾驶员,化工设计工程技术人员,混凝土维修工,丁腈橡胶生产工,尸体接运工,其他文学艺术工作人员,其他储运人员,邮政储汇员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙武跆拳道场为你提供最好的服务 |