地址 | 凤城镇体育中心 |
电话 | |
省 | 福建省 |
市 | 龙岩市 |
区 | 永定区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小怡,予馨,小婉 |
好评男教练 | 小雁,小梦,小荣 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
三头肌下压练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,哑铃 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。臂部健美:上、下臂肌肉 | |
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对于从事硝酸铵生产工,营销工程技术人员,冶金热能工程技术人员,经济林和林特产品加工工程技术人员,人力资源开发与管理工程技术人员,河道修防工,其他调酒和茶艺人员,企业职能部门经理或主管等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!田径运动场为你提供最好的服务 |