地址 | 湖北省荆州市江陵县江陵大道28号 |
电话 | (0716)4720186 |
省 | 湖北省 |
市 | 荆州市 |
区 | 江陵县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琦,艺涵,小婕 |
好评男教练 | 小岚,小园,小寒 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
背肌练习器,肩膊推举练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅' | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉 | |
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对于从事其他飞机和船舶技术人员,其他证券业务人员,化工设计工程技术人员,营林试验工,皮影戏木偶戏作家,机场工程技术人员,气象服务人员,企业董事等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!28度国际健身为你提供最好的服务 |