地址 | 大庆市龙凤区恒祥街银河太阳城 |
电话 | 18045996650 |
省 | 黑龙江省 |
市 | 大庆市 |
区 | 龙凤区 |
关注 | 丽人;美体 |
减肥价格 | 请电话咨询 |
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教练 | 馨悦,小美,小荔 |
招聘信息 | |
关于安思产后招聘信息请电话联系18045996650,是否招收大学生暑假工以及钟点工也请电话联系。 | |
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饮食减肥推荐 | |
四碗粗饭 每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。 五份蛋白质食物 每天吃任何动物的肉50克,当然最好是瘦肉,任何种类的鱼50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋一个;牛奶或奶粉冲剂1杯。 这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质,或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法,不仅经济实惠,而且动物脂肪和胆固醇相对减少,被公认是一种“健美烹饪模式”。 | |
温馨提示建议 | |
对于从事乐器维修工,输(采供)血技师,化纤纺丝精密组件工,其他船舶指挥和引航人员,水土保持测试工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,安思产后为你提供最好的服务 |