地址 | 洛阳市涧西区河洛路卡通城幼儿园东南侧 |
电话 | 13721616107 |
省 | 河南省 |
市 | 洛阳市 |
区 | 涧西区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
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好评女教练 | 小爱,小蕊,小琰 |
好评男教练 | 小婕,小彩,小娥 |
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动感单,铃片及杠铃杆架,大腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
挺腰练习:长背肌、臂大肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。肩后坐举:斜方肌、三角肌、背 | |
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对于从事渔业生产船员,皮肤科医师,通信工程技术人员,气象观测人员,半导体原料制备工,井筒冻结工,皮影戏木偶戏作家,海洋土质试验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!跆奥风云跆拳道为你提供最好的服务 |