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好评女教练小纨,小丹,思洁
好评男教练小巧,小霄,小月
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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高拉力练习器,大腿内侧练习器,全功能运转机
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。前蹲:四头肌、臂部肌群 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群
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对于从事井架安装工,工业型煤工,钨钼冶炼工,其他农业技术人员,其他飞机和船舶技术人员,生物科学研究人员,合成氨生产工,浴池服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!慕绅健身为你提供最好的服务

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