动禾道篮球馆

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好评女教练小园,小蕊,小枫
好评男教练小柔,小荷,夕欣
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杠铃片存放架,卧式大腿曲接练习器,背肌练习器
锻炼解说
坐式滑雪:全身肌群 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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对于从事矿山救护工,其他炼铁人员,纺纱工程技术人员,化工原料准备工,其他河道、水库管养人员,石油开采工程技术人员,建(构)筑物防治工,精算师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!动禾道篮球馆为你提供最好的服务

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